Scio pri subĉiela sekureco

Subĉielaj ekskursoj, tendumado, ludoj, fizika ekzercado, aktivecaj spaco estas pli vasta, kontakto kun pli kompleksaj kaj diversaj aferoj, la ekzisto de riskfaktoroj ankaŭ pliiĝas. Kiujn sekurecajn aferojn oni devas atenti dum subĉielaj aktivecoj?

Al kio ni devus atenti dum la paŭzo?

Dum la intensa lernado ĉiutage, paŭzaj agadoj povas ludi la rolon de malstreĉiĝo, reguligo kaj taŭga ripozo. Paŭzaj agadoj devas atenti la jenajn aspektojn:

l. La ekstera aero estas freŝa, la paŭzaj agadoj okazu ekstere kiel eble plej multe, sed ne restu for de la klasĉambro, por ne prokrasti la sekvajn lecionojn.

2. La intenseco de la aktiveco estu taŭga, ne faru streĉajn agadojn, por certigi, ke la daŭrigo de la klaso ne estu laca, fokusita, energia.

3. La maniero de agado estu simpla kaj facila, kiel ekzemple fari ekzercojn.

4. Agadoj devas atenti sekurecon, por eviti la okazon de tordiĝoj, kontuziĝoj kaj aliaj riskoj.

Kiel certigi la sekurecon de ekskursoj kaj kampadejoj?

Ekskursoj, kampadejoj estas malproksime de la urbo, relative malproksimaj, kun malbonaj materialaj kondiĉoj. Tial atentu la jenajn punktojn:

l. Havu multe da manĝaĵo kaj trinkakvo.

2. Havimalgranda reŝargebla antaŭa lampo , portebla kampadeja lanterno usb reŝargebla , suna subĉiela lumo flamokaj sufiĉe da baterioj por nokta lumigado.

3. Preparu kelkajn komunajn kuracilojn kontraŭ malvarmumo, traŭmato kaj varmobato.

4. Por porti sportŝuojn aŭ sportŝuojn, ne portu ledajn ŝuojn, portu ledajn ŝuojn longdistancen promenante piedojn facile ŝaŭmigante.

5. La vetero estas malvarmeta matene kaj nokte, kaj vestaĵoj estu aldonitaj ĝustatempe por eviti malvarmumojn.

6. Agadoj ne funkcias solaj, ili devas iri kune, por eviti akcidentojn.

7. Ripozu sufiĉe nokte por certigi, ke vi havas sufiĉe da energio por partopreni en agadoj.

8. Ne pluku, manĝu fungojn, sovaĝajn legomojn kaj sovaĝajn fruktojn, por eviti nutraĵan veneniĝon.

9. Estu organizita kaj gvidata.

Al kio oni devas atenti kolektiva kampado, ekskursaj agadoj?

Grupa kampado, ekskursaj agadoj por partopreni grandan nombron da homoj, pli necesas plifortigi la organizadon kaj preparlaboron, ĝenerale oni devas atenti la jenajn punktojn:

1. Estas plej bone anticipe esplori la itineron kaj lokon de la agado.

2. Fari bonan laboron en la organizado de agadoj, formuli agaddisciplinon, difini la respondeculon.

3. Plej bone estas peti partoprenantojn vesti sin uniformo, por ke la celo estu klara, facile trovi unu la alian, por eviti postresti.

4. Ĉiuj partoprenantoj strikte observu la disciplinon de la agado kaj obeu la unuecan komandon.