Subĉiela ekskurso, tendaro, ludoj, fizika ekzercado, agadspaco estas pli larĝa, kontakto kun pli kompleksaj kaj diversaj aferoj, ankaŭ pliiĝis la ekzisto de riskfaktoroj. Kiuj estas la sekurecaj aferoj, kiujn oni devas atenti en subĉielaj agadoj?
Kion ni atenti dum la paŭzo?
Dum la intensa lernado ĉiutage, ripozaj agadoj povas ludi la rolon de malstreĉiĝo, reguligo kaj taŭga ripozo. Riĉaj agadoj devas atenti la jenajn aspektojn:
l. Subĉiela aero estas freŝa, paŭzaj agadoj estu kiel eble plej malproksime, sed ne restu for de la klasĉambro, por ne prokrasti la sekvajn lecionojn.
2. La intenseco de la agado estu taŭga, ne faru streĉajn agadojn, por certigi, ke la daŭrigo de la klaso ne estas laca, koncentrita, energia.
3. La maniero de agado estu simpla kaj facila, kiel fari ekzercojn.
4. Aktivecoj devas atenti sekurecon, por eviti la aperon de tordaĵoj, kontuzoj kaj aliaj riskoj.
Kiel certigi la sekurecon de ekskursaj kaj tendaraj agadoj?
Ekskurso, tendaraj agadoj estas malproksime de la urbo, relative malproksimaj, malbonaj materialaj kondiĉoj. Tial atentu la sekvajn punktojn:
l. Havu multe da manĝaĵo kaj trinkakvo.
2. Havu amalgranda reŝargebla antaŭlampo , portebla tendara lanterno usb reŝargebla , suna subĉiela lumo flamokaj sufiĉe da baterioj por nokta lumigado.
3. Preparu iujn komunajn rimedojn por malvarmo, traŭmato kaj varmobato.
4. Por porti sportajn ŝuojn aŭ sneakers, ne portu ledajn ŝuojn, portu ledajn ŝuojn longan distancon marŝante piedon facile ŝaŭmi.
5. La vetero estas malvarmeta matene kaj nokte, kaj vestoj devas esti aldonitaj ĝustatempe por malhelpi malvarmojn.
6. Aktivecoj ne agas sole, devus iri kune, por malhelpi akcidentojn.
7. Akiru multe da ripozo nokte por certigi, ke vi havas sufiĉe da energio por partopreni agadojn.
8. Ne pluku, manĝu fungojn, sovaĝajn legomojn kaj sovaĝajn fruktojn, por eviti manĝaĵon.
9. Estu organizita kaj gvidata.
Kolektiva tendaro, ekskursaj agadoj devus atenti kio?
Grupo tendaro, ekskursaj agadoj por partopreni en granda nombro da homoj, pli bezonas plifortigi la organizon kaj preparlaboron, ĝenerale devas atenti la jenajn punktojn:
1. Plej bone estas antaŭrigardi la itineron kaj lokon de la agado.
2. Faru bonan laboron en la organizado de agadoj, formulu agadojn disciplinon, determini la respondecan.
3. Plej bone estas peti partoprenantojn vestiĝi en uniformo, por ke la celo estu klara, facile trovi unu la alian, por eviti malfrui.
4. Ĉiuj partoprenantoj devas strikte observi la disciplinon de la agado kaj obei la unuecan ordonon.
Afiŝtempo: Feb-13-2023